И. Н. Румянцев родился 22 августа 1903 года в городе Данилове Ярославской области. С шести лет батрачил, учился только четыре года, потом работал учеником слесаря в паровозном депо. В пятнадцать лет И. Н. Румянцев вступил в комсомол и Красную гвардию, сражался на фронтах гражданской войны.

В июле 1941 года ушел в авиадесантную группу особого назначения, в составе которой участвовал в боевых операциях под Москвой. Сражался на Курской дуге, Освобождал Украину. В 1943 году награжден орденом Отечественной войны 2-й степени. Был трижды ранен.

16 октября 1943 года «за героический подвиг, проявленный при форсировании реки Днепр севернее Киева, и прочное закрепление на западном берегу реки Днепр» заместителю командира 3-го стрелкового батальона по политической части 229-го стрелкового полка 8-й стрелковой дивизии лейтенанту И. Н. Румянцеву было присвоено звание Героя Советского Союза. И. Н. Румянцев служил в армии до 1957 года. Выйдя в отставку в звании подполковника, жил в Москве. В 1977 году ему присвоено звание Почетного гражданина города Данилова. Его имя носила комсомольская организация средней школы №1 г. Данилова.

Скончался М. Н. Румянцев 20 октября 1987 года.

Беляков Юрий Павлович. И словом, и делом : Так вдохновлял бойцов на отвагу и подвиги политрук Иван Румянцев // Герои земли Ярославской / Ю. П. Беляков, В. Г. Попов. Ярославль : Верхняя Волга, 2007. Т. 2: 1943. С. 89-96.

Глазков М. При форсировании Днепра // Северный рабочий. 1972. 9 мая.

Сизов А. Школа имени героя // Северный рабочий. 1984. 18 марта.

Румянцев Иван Николаевич. Яркипедия.